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中医7步帮你治好干眼症

中医7步帮你治好干眼症

中医7步帮你治好干眼症

中医7步帮你治好干眼症

第一步:热毛巾敷眼10分钟

专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,中医治好症对睑板腺功能的步帮恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。干眼

第二步:滴眼药水

专家提醒:眼药水是中医治好症否能润眼,要看两点,步帮一是干眼药水成分,二是中医治好症滴药水的频率。某些成分的步帮眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的干眼话更要对症治疗。合适的中医治好症眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

第三步: 抹护眼霜

专家提醒:不是步帮所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的干眼护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的中医治好症成分,不可乱用。步帮

第四步:温水冲洗眼睛

专家提醒:注意保证水的干眼清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

第五步:眼保健操

专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

第六步:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

第七步:打呵欠、含酸梅

专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

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